Рецепты коктейлей с ягодами годжи





рецепты коктейлей с ягодами годжи
Представляем вашему вниманию пошаговый рецепт с фото и видео. Уверены, что у вас все получится. За ранее желаем приятного аппетита!

рецепты коктейлей с ягодами годжи

Полный рецепт

Буквально каждый день рецепты с ягодами годжи особенно коктейли с ягодами годжи становятся популярнее и популярнее. Все чаще диетологи рекомендуют включать этот тибетский плод в свой рацион питания, говоря о его огромной пользе для здоровья и похудения об этом мы писали уже здесь. Вводить этот продукт в меню стоит с самого минимального количества, чтобы увидеть реакцию организма, а затем с каждым днем увеличивать порции. Ежедневная норма ягод goji составляет до 45 грамм. Чтобы правильно употреблять и использовать в рецептах ягоды годжи, сперва их необходимо промыть и по возможности замочить в чистой воде на некоторое время.

Что касается чая из ягод годжи, приготовление его схоже с рецептами быстрых компотов из сухофруктов. Мы опишем, как заваривать ягоды годжи.

рецепты коктейлей с ягодами годжи

Однако, давайте по порядку. Эти замечательные напитки для похудения способны утолить несильный голод с пользой для здоровья. Их можно пить с процессе диеты. Смешайте все перечисленные ингредиенты в блендере, чтобы масса стала однородной.

По желанию можно добавить лед и пару веточек мяты. Как и в предыдущем варианте Смешайте все перечисленные ингредиенты в блендере, чтобы масса стала однородной. Существует множество разнообразных блюд, которые не спорят с популярными диетами и помогают организму избавляться от лишних килограммов.

рецепты коктейлей с ягодами годжи
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Такое блюдо очень полезно для очищения кишечника от шлаков и продуктов распада, а также улучшает работу ЖКТ. Сначала хлопья нужно замочить в теплой воде буквально три ложки на 20 мин, потом варить на слабом огне в течение минут. Потом добавьте к каше молочко, мед, ягоды goji и дайте пару минут настояться. Кроме того, если Вы не любите кашу, то из овсянки можно приготовить отличное диетическое печенье на завтрак и добавить при выпечке ягоды.

Такой простой напиток ускоряет обмен веществ и насыщает организм витаминами. В чайник для заварки залейте кипяток и оставьте на 7 минут поостыть. Плоды разрежьте на 4 части и добавьте в заварочный чайник. Настаиваться чай из ягод годжи будет не более часа. Затем напиток процедите и пейте с медом. Этот коктейль с ягодами годжи идеально подходит для легкого завтрака, так как он бодрит и утоляет голод на пару часов. Ягодки немного разможите в теплой водичке. Все ингредиенты бросьте в блендер и крошите до практически однородной формы.

Фрукты, указанные в составе, можно заменить любыми другими. Этот рецепт с ягодами годжи также очень прост. Ягодки замочите, затем все ингредиенты измельчите в блендере. Так у Вас получится вкусный и диетический десерт. Вкусные и полезные ягоды годжи по доступной цене. Сайт "Худеем правильно" является информационном ресурсом.

рецепты коктейлей с ягодами годжи

Вся материалы размещены исключительно в ознакомительных целях и не могут заменить консультацию специалиста врача , а так же рассматриваться как рекомендации по похудению, диагностике или лечению. Коктейли с ягодами годжи Эти замечательные напитки для похудения способны утолить несильный голод с пользой для здоровья. Коктейль из ягод годжи со свежей клубникой Состав: Рецепты с ягодами годжи Существует множество разнообразных блюд, которые не спорят с популярными диетами и помогают организму избавляться от лишних килограммов.

Видео рецепт

зеленый коктейль из ботвы моркови рецепт

рецепты овощного и фруктового коктейля

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт буженины в пиве из свинины в духовке
  • рецепты наливки из сливы без водки
  • рецепты кофе со специями в турке в домашних условиях
  • изготовление пива в домашних условиях рецепты
  • рецепт помадки из лимона
  • esam 3500 рецепты кофе

  • 5 Комментариев
    • Красотка Надежда из Дина says:

      Сочный рецепт! В избранное и для приготовления в ближайшие выходные

    • Индивидуалка Кристина из Белла says:

      Администратор, от всей души Вас поздравляю с праздником. Желаю Вам счастья, благополучия, чтобы Вас окружал такой позитив, в таком колличестве, чтобы Вы потом могли по лучику позитивчика дарить всем родным , близким, и конечно же нам Вашим преданным хозяюшкам, и почетателям Вашего сайтика!!!!!!

    • Индивидуалка Антонина из Нина says:

      Здравствуйте! Сегодня приготовил салат на пробу. Получилось вкусно!) ...на НГ выложу салат в силикованую форму для кексов и сделаю маленько-порционные "ёлочные шарики" в полосочку(как у Вас), в горошек, со снежинками.....думаю моей семье понравится!)) Спасибо!

    • Индивидуалка Жанна из Вероника says:

      Я часто готовлю такую рыбу. Мне очень нравится судак в таком кляре, хотя можно брать любое филе. Но я делаю без маринада и в кляр добавляю яйцо. Готовится очень быстро и очень вкусно, даже холодная!

    • Индивидуалка Арина из Иветта says:

      Да, вернуть бы Петра Первого на престол!))))